Cuisine, cirque, événementiel, yoga, ayurvéda: mon parcours est atypique et c'est ce qui fait ma force !

A travers ces différentes "vies", j'ai appris la rigueur et le sens du travail, j'ai fait des rencontres extraordinaires, voyagé, perfectionné mes langues étrangères…

Je crois que chaque individu mérite de vivre en harmonie avec son corps, son esprit et son environnement. J’ai à cœur de vous offrir des outils et des pratiques qui respectent votre unicité, en vous guidant vers une meilleure connaissance de vous-même et de vos besoins. 

A travers le yoga et la nutrition ayurvédique, je vous propose un accompagnement bienveillant et personnalisé pour vous permettre de vous épanouir pleinement.

Le hatha yoga et yin yoga sont des pratiques idéales pour améliorer la flexibilité, réduire le stress et renforcer le corps en profondeur. Formée en yoga fonctionnel, je porte une attention particulière à l'anatomie de chaque participant, pour ainsi adapter la posture au corps et non l'inverse. 

Ainsi, mes cours sont conçus pour répondre aux besoins de chacun, dans une ambiance joyeuse et chaleureuse.